2019-08-25から1日間の記事一覧

食べたらすぐ磨く？

昔から食事をしたらすぐに歯を磨きましょうと言われていました。これはむし歯菌の餌になる食べかすを除去し、歯を溶かす酸を作らせないためです。しかし最近食べたあとにすぐ歯磨きをすると歯に傷がついてしまうので食後３０分以内は磨かない方が良い、とい…